Profitez de mes séances d’entraînement individuel, collectif ou en salle de sport
Coach sportif expérimenté à Nogent-sur-Oise
Coaching personnalisé et préparation physique dans l’Oise - N'DONG Ibraima
N'DONG Ibraima à Nogent-sur-Oise vous propose un coaching sportif collectif, individuel ou en salle de sport.
Je vous suggère des séances d’entraînement sur mesure en fonction de vos capacités et de vos objectifs.
Profitez aussi de mes cours pour pratiquer régulièrement plusieurs activités physiques et sportives de tous niveaux.
Pratiquez également des exercices pour gagner en souplesse ou simplement retrouver la forme !
2 offres
Offre hybride – élévation 365
Contenu :
Mental : similaire à l’offre présentielle 
Entraînement : 16 séances variées sur 52 semaines, avec fiches récapitulatives et vidéo pour l’autonomie 
Alimentation : similaire à l’offre présentielle
Lifestyle : similaire à l’offre présentielle
Bonus 1 : 52 séances avec fiches descriptives et vidéo pour l’autonomie sur ton téléphone
Bonus 2 : accès à ma ligne privée whatsApp
Offre Présentiel -"Total Body Révolution"
Contenu:
- Mental : séances de Coaching mental hebdomadaires.
- Entraînement : Programme changeant toutes les 6-8 semaines, 104 séances avec petit matériel.
- Alimentation : Suivi nutritionnel, plan alimentaire toutes les 4 semaines, rendez-vous avec une diététicienne.
- Lifestyle: Accès au groupe WhatsApp de soutien, canal WhatsApp privé, challenges, conseils, astuces.
Bonus 1: 104 séances avec petit matériel pour développer autonomie.
Bonus 2 : Accès à ma ligne privée WhatsApp 7/7.
Bonus 3 : je t'offre ton pack de départ pour ta transformation
Ils témoignent
L’expérience au service de ta perte de gras !
Le mental L’entrainement L’alimentation Le lifestyle (mode de vie)Depuis lors, j’ai accompagné avec succès plus de 1200 personnes, dont 350 hommes et 850 femmes âgées entre 25 et 56 ans, vers une transformation significative en 24 à 52 semaines.
Deviens le parent actif et énergique que tes enfants méritent
- Coaching personnalisé
Séances one-to-one, adaptées et progressives
- Expertise diététique
Plans alimentaires élaborés par une diététicienne - Disponibilité
Accès direct via la ligne privée WhatsApp pour conseils instantanés - Méthodologie M.E.A.L
Transformation holistique centrée sur le mental, l’entraînement, l’alimentation et le lifestyle (mode de vie) - Soutien continu
accompagnement dédié à chaque étape du parcours - Résultats tangibles
Des séances éprouvées et testées pour garantir le succès…
ILS TÉMOIGNENT
Inscription à la Newsletter et au Groupe WhatsApp
Les étapes de la transformation
?
Départ
1 mois
(4 semaines )
?
apprentissage
7 mois
( 28 semaines )
?
Progression
mois
(40 semaines)
?
autonomie
2 mois
(48 semaines)
?
fin
Contactez-moi pour réserver vos séances de coaching sportif.
